【#肌肉是天然的降糖药#，想降糖就要增肌？[思考]】#简单自测肌肉含量#专家表示，肌肉是储存葡萄糖非常重要的器官。当血糖升高时，血糖会在肌肉里形成糖原，运动时则会消耗糖原。一方面不让血糖升得过高，同时还会起到降糖的作用。此外，肌肉细胞上含有较高的胰岛素受体，通过胰岛素受体可以降低体内血糖。肌肉含量的增加，会增加基础代谢率，一定程度上也会降低血糖。#体态比减脂更重要# http://t.cn/A6FGsakK