上海宝妈必看的公益瑜伽活动来啦～​

娃上课像小陀螺转不停？写作业磨磨蹭蹭？
✨美丽心灵基金会的「少儿正念瑜伽」公益活动，专为 7-14 岁娃设计，8 月 5 日起连开 4 期！既能帮娃搞定成长小烦恼，还能献爱心，一举两得～​

💡练瑜伽 = 玩游戏？这届娃太幸福了！​
✔️专注力开挂：呼吸练习像装了「注意力开关」，吸气呼气间学会收心，坐得住时间翻倍！​
✔️情绪变稳定：特殊呼吸法 + 休息术，帮娃释放小烦躁，哭闹变少笑脸变多～​
✔️社交力 up：双人瑜伽要配合，集体冥想送微笑，内向娃也能交到好朋友！​
✔️身体更灵活：树式练平衡，战士式增力量，哈佛研究说还能让左右脑更默契哦～​

👩🏫专业度拉满！指导师都是：​
▫️印度瑜伽认证 + 儿童游戏化教学高手​
▫️WHO 认证瑜伽疗法师，超懂娃的小情绪～​

📅活动详情：​
⏰时间：8.5/12/19/26 每周二 9:30-11:30​
📍地点：黄浦公益新天地 4 号楼​
👶招募：7-14 岁娃（可 1 位家长陪同）​
🎫费用：捐 99 元享 1 次，369 元解锁 4 期全系列​
💖所有费用都捐给困境儿童，自家娃收获成长，还能给远方娃送阳光～​
👉报名：http://t.cn/A6FqGzqM，每期限 25 人，手慢无！

带娃来这儿笑出声，让成长烦恼随呼吸飞走～ 公益 + 成长双 buff，这波必须冲！​

*本次 “少儿正念瑜伽” 公益活动由美丽心灵公益基金会发起主办；
由AATM YOG ASHRAM|Doctoryog瑜伽学院公益支持专业瑜伽活动。
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