跑休 上肢训练
今天吃了一大碗牛肉丸 我就不信还会被饿醒[无聊]
刚头一次对着镜子 发现背部有一点点的训练痕迹了 虽然不多 但是体态确实有所改善
关键是真的脸被提拉起来了
#体态比减脂更重要##跑步[超话]##夏日运动企划##跟着苏翊鸣解锁热爱##健身#
发布于 江苏