【#经常内耗的人其实有3个优势#】#给内耗的人一点点安慰# 内耗的本质是大脑对同一问题的反复加工，这种“过度思考”会带来疲惫感，但也意味着大脑正在进行高强度的信息整合。这种特质在进化中具有生存价值：原始人类面对危险时，过度警惕的个体更可能存活；现代社会中，这种能力具体有三方面的优势：

[星星]风险预判力。内耗者的大脑对潜在风险过度担忧，同时也能更敏锐地捕捉到环境中的异常信号。这种“想得多”带来的前瞻能力，能帮助化解很多危机。

[星星]方案优化力。当内耗者纠结“选A还是B”时，大脑实际在并行运行多个决策路径。多线程思考模式虽消耗能量，却能生成更全面的方案。这种“爱琢磨”的特质能发现他人忽略的改进空间。

[星星]情绪洞察力。内耗者由于长期与自己的复杂情绪共处，往往能精准识别他人情绪背后的真实需求，这是高情商的基础。