三伏天，无论外面有多热，刚进屋时都不要喝冰饮。这是因为在炎热的天气里，我们的阳气都在体表，内里却是一片虚寒。
此时喝冰饮，无异于雪上加霜，会对心脏和血管造成极大的负担。
尤其是大汗淋漓的时候，猛灌冰饮可能会引发心梗。现在很多孩子喜欢喝冰镇饮料，家长们一定要好好引导。
记住啦，三伏天可以喝姜枣陈皮茶，能够帮助我们温中散寒、健脾开胃。
#元启健康养生#
发布于 浙江
元启中医
三伏天，无论外面有多热，刚进屋时都不要喝冰饮。这是因为在炎热的天气里，我们的阳气都在体表，内里却是一片虚寒。
此时喝冰饮，无异于雪上加霜，会对心脏和血管造成极大的负担。
尤其是大汗淋漓的时候，猛灌冰饮可能会引发心梗。现在很多孩子喜欢喝冰镇饮料，家长们一定要好好引导。
记住啦，三伏天可以喝姜枣陈皮茶，能够帮助我们温中散寒、健脾开胃。
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