斜方肌超级厚+翼状肩胛——粉丝投稿
#微博户外运动节# #夏日运动企划#
一位年亲妈妈，长期抱孩子，肩膀疼痛，后台求助。
筛查：呼吸模式+基础运动模式，皆有问题。

动作3个，需要耐心，希望帮到。 http://t.cn/A6FtmrdR ​