曹展注册营养师
25-07-29 07:19 微博认证:注册营养师 健康博主 微博原创视频博主 头条文章作者

#早餐#
早上好!早上起来在下大雨,吃饱了上班去。好像许多地方都有点极端天气,大家出门注意安全!

🥢杂粮窝头,大半个咸鸭蛋,豆腐丝,水油焖花菜胡萝卜白萝卜杏鲍菇,加了姜黄的无乳糖牛奶,半个桃。11种食材。

咸鸭蛋挺好吃,但含盐量还是挺高的,一天吃半个就够了。 ​

发布于 北京