#跑步[超话]#赛后该休就休现在也是我的原则，不纠结跑量，昨天休息一天，午睡💤过多，晚上小失眠[泪][泪]，还好今天还是根据自己的体感完成✅节奏课。 http://t.cn/A6Fc2yR1 ​