治嗓子疼 声嘶 声戴小结，我的以身试药：
可用于感冒发烧的刀片嗓
以及和我一样的职业病选手

1️⃣见效最快的急救：
雾化+针灸

雾化先去医院做糖皮质激素药的雾化
不严重的人一次见效
上激素没有不好的

像我一样很严重，反复受伤的
直接自己买一个雾化机（也就一两百）
用上述药和生理盐水配比
在家自己一天两次雾化

针灸需要找到靠谱的医生
我试过几个不同的医生
只有一个扎下立即不痛+清亮
其实针灸真的非常考验医生水平
即使穴位一样
扎出来的效果也会完全不一样
这个要靠自己平时的医缘积累

2️⃣口服：

▪️金嗓散结丸
对声带小结最管用的药，医生基本只开这个药。长期服，药效比较猛

▪️黄氏响声丸
偶尔嘶哑的人服用，这个会很有效果，但我已免疫…

3️⃣随用随服：

▪️金喉健喷雾
对嗓子红肿疼痛非常管用，很适合救急，缺点是极其苦……

▪️复方青橄榄含片
每小时口含两片，可以日常长期含服，效果也很好，是我吃过现货最好的喉片，普通声哑 含服立马有效

4️⃣日常保健

▪️按摩天突穴
天突穴是管嗓子喉咙的要穴
这个穴位的重要性是身体自动提醒我的
因为我天突穴是在太痛了……
痛到没办法吞咽活动

所以我被迫在查了这个穴位的作用之后
自己动手按摩、揪痧
坚持用指腹按摩5分钟
会有排痰
而且嗓子难受感会好很多
每天没事儿就多按摩

▪️不要喝任何冰水