【#普通人没必要吃护肝保健品# 】#不滥用药物就是在护肝# 临床中的确存在保肝药物这个分类，指的是具有改善肝脏功能、促进肝细胞再生和（或）增强肝脏解毒功能等作用的药物，但这些都是治疗药物，与市场上名目繁多的护肝保健品有很大不同。#吃护肝片能护肝吗#

护肝保健品大多以水飞蓟为主要提取原料，有的以“奶蓟草”“圣玛丽草”等冠名，实际上它们都属同一种植物。而临床上使用的保肝药物为水飞蓟宾，是成分确定的单一物质，用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常恢复。需要注意的是，水飞蓟宾是处方药，患者应遵医嘱用药，不可擅自使用。护肝保健品所使用的水飞蓟提取物，是从水飞蓟中提取的混合物，含有多种成分。总的来说，护肝保健品在某些情况下可能有一定益处，但它们不是解决所有肝脏健康问题的灵丹妙药，对于大多数健康人来说，根本没必要服用护肝保健品。

肝脏是相当“皮实”的脏器，轻度损伤可自愈，减重被认为是治疗脂肪肝的最主要措施之一。保肝护肝的关键是养成良好的生活习惯，从源头降低肝损伤。此外还应避免滥用药物，以减少对肝脏造成的损害。如果考虑使用护肝保健品，服用前应咨询专科医生。