#切断孩子手机上瘾最快的方法#
1约定观看次数及每次观看时间
2超时3分钟扣到下次，超5分钟直接减少一次
3多带孩子出去打球或其他运动项目
4尽量在孩子面前少刷剧，多些陪伴 ​