夏天#跑步# 不止是减脂，更像是脱水，今早一个半马直接把体重降到了半年以来的最低！顺便看了一下其它数据，体脂率最低，肌肉率最高，完美的增肌减脂，好吧我信了[笑而不语]#跑步[超话]# http://t.cn/R66p35Q
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