#守护肝脏健康记得避开这些常见误区#
肝脏就怕什么？高负荷！越累的人越容易伤肝，举个很简单的例子，比如你早上起来上班，工作一天喝几杯咖啡，回来以后很累，就猛吃几口，这就是暴食，咖啡是高糖摄入，然后你睡前想着我今天上了一天班，很累我要玩一会儿，一玩玩两个小时手机，熬夜，然后半夜朋友打电话说出来喝点酒，这基本上都是伤肝的因素。

有一个体检方法，人站直双手平举，如果手出现颤动，这样的话就表明你有早期的肝性脑病的表现了，肝脏是一个“沉默器官”，因为肝脏有1/3人就可以存活，等它出现症状的时候，肝脏基本上已经损毁很多细胞了，如果有条件的话可以每年做一个检查，就可以初步了解肝脏情况。#微博超有用视频大赛# http://t.cn/A6FcWnT7