季节转换  

每个季节都有特发病特发部位 ，春季病多在头，夏季病多在五脏，秋季病多在肩，冬季病多在四肢。
春季养生的关键是防风，
“菜花黄，痴子忙”，这是一句流传于我国南方地方的谚语。初春，我国江南油菜开花期，也是精神病患者（痴子）六神无主，坐卧不安，病情复发的时期。这是气候变化对人的影响。比如气温高于26度空气湿度大于70%时，人的精神容易疲惫，情绪容易烦闷。人心不稳，容易有抑郁症，精神病发生的。
夏季，主要是放温邪，湿气太重 ，又是阴盛阳衰的季节，即防暑湿，同时又要保护人体阳气。

冬季气温低，气血不易流通，总感觉到手脚冰凉，尽量少出汗，吃一些温补甘肥之类的补养饮食。
能知道季节转换，懂的各个季节的阴阳盛衰，提前干预，就能少得病，不得病。