全身美白大全！

首先聊聊医美和生美，每个月一次牛奶酸+超光子或者超皮秒比什么都好用，但就痛苦在牛奶酸很痒。生美的话一周一次牛奶光+躺美白舱，很温和且绝对能白亮。
打针的话日本高浓度VC黄盖比其他都好用，温和点就打护肝针，又能保护肝又能白。

其次吃的东西可以多试试玫瑰类的东西，喝玫瑰水，皮肤是带气色的白。保健品最有用的是超光子胶囊，加了麦角硫因、谷胱甘肽、烟酰胺等等，比单纯成分的有用，夏天我都用来当口服防晒，而且能淡斑。

用的全身身体油和身体乳，油建议干皮先打底，玫瑰油是最有提亮效果的。如果不是干皮，直接用身体乳就行了。一般会用两种身体乳，一种是带果酸的，先用磨砂膏洗完澡涂果酸10%浓度的身体乳，再涂一遍保湿的。
但是每个月会刷酸的人就不用这样了。
可以直接上美白+保湿的，美白最好是用377，或者身体乳里直接加原型VC精华，然后再叠一层保湿的，保湿身体乳用尿素那款就行。
身体乳不需要贵的，穷姐夫家377和尿素都能混着用，想要一点使用感，松生家大米味儿那款用作保湿的，涂完不粘。