#吃护肝片能护肝吗# #健闻登顶计划#

护肝片是一个统称，常含有水飞蓟素、五味子、茵陈、甘草、葛根、维生素B族等成分，有些研究发现这些成分可能有辅助改善肝功能指标、减轻转氨酶升高、促进肝细胞修复的功效。有些也具有抗氧化或抗炎作用。

但是护肝≠保肝，更≠治肝病！

这些药物的作用往往都是一些小型临床测试，有些甚至于是动物测试的结果。它们的护肝效果一直存在争议，有些研究结果甚至显示，它们反而可能加重肝脏负担。

一些“保肝药”或“中药护肝片”成分复杂，部分甚至可能引起药物性肝损伤。

如果肝功能异常，不应自己乱吃护肝片，而应去医院明确病因。

护肝最重要的，不是吃药，而是改生活方式：

戒酒，远离肝毒；

减重，控制脂肪肝；

不乱吃药；

定期体检；

得了乙肝、丙肝及时治疗。

“天下没有护肝药，只有损肝丸”。别指望一片护肝片能洗清熬夜、酗酒和胡吃海喝的“原罪”。真正的护肝，是科学生活方式的坚持。