佐一拥有了自己专属的餐具，给它煮了三文鱼、牛肉、鸡胸，加一颗鹌鹑蛋，再吃两块刚成熟的攀研芒果。上回买的五指毛桃还有，用来做焗鸡翅，买了两根丝瓜，切些白蘑菇、老豆腐和松茸鸡汤一起煮。制作食物是每一日中最完整的体验，心流专注，成果具象、可感且即时。
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