在看一本亲子教育的书-《真希望我父母读过这本书》。

Part1 亲子教育的传承

我们对待孩子的方式源于自身过往经历的影响。

作者在书里举了自己带孩子的经历。有次，女儿卡在攀爬架上，需要父母抱才能下来，在女儿求助作者之后，突然一股无名火涌上心头，生气地对女儿吼道：不要无理取闹，赶紧自己下来。女儿最终小心翼翼靠自己走了下来，委屈地大哭起来。

事后作者自己也很内疚，为什么会这样对待女儿。其实是在女儿求助的那一刻，勾起来自己小时候被母亲带的经历，当时的母亲对自己过度呵护，不让自己做任何过分的事情，所以自己在面对女儿求助时，其实是用惩罚女儿的方式，来生自己母亲的气。

这就是亲子教育的传承。有时候我们会惊讶，自己说了一句和当初父母一模一样的话。如果是好的话，代表自己当初被温柔相待，如果是不好的话，代表勾起来曾经那些负面的情绪。

是孩子的行为触发了你过去的绝望、孤独和不自信。

为了不让不好的影响再传承给孩子，在我们带孩子的时候如果遇到这种情况怎么办？作者给出了方法：觉察。

下次孩子在令你发火的时候，别不假思索做出反应，先思考一下，是触发了自己小时候的哪些经历。有时候就是自己小时候被不好的对待过，看到孩子无拘无束有些嫉妒，不必因为嫉妒孩子而感到羞愧，这是一种正常心理。

童年经历把我们塑造成今天的样子，我们自己很难摆脱，但可以阻止负面影响传递给孩子。

很多人还习惯自我评判和否定，殊不知这种心理也会通过潜移默化传递给孩子，这也要我们去改。

我知道这很难，作者给出了一个方法。

当再遇到心里冒出那个自我否定批评的声音时，这样做：

1.找出这个声音。
2.别理那个声音，不要和他争辩，抱着“你有权发表意见”的心态看待。
3.走出舒适区，去做批评者说你做不到的事情。
4.意识到你在把自我评价的危险带给孩子，这让你更有动力去改。

另外，别被好父母、坏父母的标签限制住，不能为了维持“好”，害怕面对错误。一个暴躁但诚实的家长，比表面和蔼私下沮丧怨恨的父母好多了。

孩子也一样，别用好坏去评判，人随时都在改变和成长，与其说：“你数学真好”，不如说“你聚精会神算数时的表情真棒”。