#维生素D真的很神奇#
我唠叨不知道多少遍了，VD很重要、很神奇，不能缺。它不是一种维生素，是一种人体必备激素。作用于身体各个部位，从头到脚都需要它。

详细原文在此：http://t.cn/A6Q57cn4，身体上的很多问题都是缺VD造成的， 一定要认真读，对自己身体负责。

前天一个私信问我，她雄高，医生让吃避孕药降雄，要吃吗？

再说一遍，女性雄高就是体内VD含量太低了，大剂量VD➕K2补起来。再控糖饮食，主食、甜品、饮料、奶茶、水果都减少。几个月后雄高就会改善。别吃避孕药，只是治标不治本。

80%的国人缺VD，而且是非常缺。抽血看数据20以下都是严重缺，国内医生也许会说大于30就行。完全不行！！！起码要大于50，能到60-80最好。

一定要相信我啊，肺腑之言。