「告别内耗：让情绪流动 而不是“稳定 ”」
能够识别、感受、流动自己的情绪。接纳自己&看见他人情绪背后的请求与需要。
发布于 新加坡
张岱樾 25-07-29 23:06
「告别内耗：让情绪流动 而不是“稳定 ”」
能够识别、感受、流动自己的情绪。接纳自己&看见他人情绪背后的请求与需要。