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153cm/47kg
BGM： 莫文蔚-分分钟需要你/So cute

跳绳打卡第三轮第126天！！！！！！！！

报！报！报！报！
这件上衣会缩水！
好处是缩水了就不大了 坏处是怕它下次洗了还会缩
我今天穿了一整天 现在写文案的时候已经六点了
完全不会扎人 喜欢的话建议多对比几家哦

剪这条视频的时候 我觉得我皮肤状态看起来很狼狈！
但是我昨天是休息好了的！
我这三天都休息得不错！
要好好坚持！我一定要早睡早起！
（皮肤状态不好肯定是因为我昨晚吃了曹氏！

还有就是我这个月月经竟然推迟了8天！
肯定是因为我整个7月都过得乱七八糟 太不规律了

大家一定不要熬夜（要放在心上啊！！！
我就是因为熬夜 免疫力下降
皮炎反反复复 复复反反
跳绳也没有以前跳的好了
五六月份的时候 一口气跳六千非常轻松（也谈不上哈哈哈哈
现在就是没那么行了

所以一定要规律作息 小命要紧！
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拜拜拜拜啦！
希望大家天天开心！一切顺利！
多多喝水！健健康康！
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