三伏天喝姜枣茶。

生姜+红枣+玫瑰花 （陈皮）
对于脾胃虚寒，胃胀。非常管用。
早起空腹喝，最好在十二点前喝完。
生姜不要削皮不容易上火。

#养生# ​