一个人在家懒的恨不得不开火就能吃饱[允悲][允悲]今天只煎了虾仁 其它都是现成的。这一餐我吃到的食材有虾仁、溏心蛋、鹰嘴豆、甜玉米粒、羽衣甘蓝、彩椒、紫甘蓝、樱桃萝卜、生菜、核桃、羽衣甘蓝奇亚籽豆浆[害羞][害羞][害羞]这一餐做起来简单，我个人觉得营养也够了。#微博尝鲜计划##嗨夏吃货节#
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