#3个月不吃主食身体的变化#对吃货来说，主食是快乐源泉的半壁江山——清晨的豆浆配油条，中午的番茄鸡蛋盖浇饭，晚上的螺蛳粉配炸蛋，少了哪样都像生活缺了块角。

3个月不吃主食？身体先不说扛不扛得住，嘴巴肯定第一个造反。碳水带来的满足感是任何零食替代不了的：刚出锅的米饭带着米香，热乎的馒头掰开能拉丝，嗦面时汤汁裹着面条滑进喉咙，那瞬间的幸福感，比啥都实在。

再说身体变化：初期头晕乏力没精神，连啃炸鸡都觉得不香；中期可能瘦了点，但看着面包店橱窗里的牛角包流口水时，意志力早被馋虫啃光了；长期下来，别说逛街探店没力气，连看到别人吃火锅涮宽粉都得偷偷咽口水。

吃货的真理：主食是每日刚需，毕竟戒男人可能还能落个清净，戒了主食，等于戒了半个世界的快乐——这亏本买卖，谁做谁后悔。 http://t.cn/A6FM18BE