非常赞，准妈妈们可以向你学习[赞]//@春田花花幼儿园xx: 去年糖耐没过，坚持按范老师的控糖食谱孕期吃了4个月。碳水吃够，最爱红薯玉米饭。每天在食谱基础上增加一杯牛奶和一个鸡蛋。中低糖水果控制在100克，都在餐前半小时吃。佩戴动态血糖仪自测血糖。每天上午跳孕妇操1小时，多走少坐，不吃过度加工食品。一直工作到39周才请产假，整个孕期只增重了5公斤。