#三伏天已经过了三分之一##自用好物分享##夏夏的好物分享# 最近爱上了喝这种椰青，三伏天多喝点水瘦得会更快一点，椰青的功效很多的，清热解暑、止渴；补充体力；利尿消肿；护肤；净化血液。富含氨基酸叶酸，钾钠等电解质，简直就是天然的矿物质水。孕妇都可以喝。

但是血糖高或患有糖尿病，心力衰竭患者脾胃虚寒及腹泻下痢的人群应少食，也不适宜与海鲜、强寒性类食物同食。

而且它的热量才30大卡，糖度也比较低，减脂人狂喜！！