#业内人士称全红婵想短期恢复身材很难#【全红婵除了“发育关”还遭遇“长胖关”？专家：如体重变化明显，“水花消失术”恐难再现】#业内人士认为全红婵遭遇长胖关#近日，奥运跳水冠军全红婵因训练视频显胖以及退出世锦赛大名单引发热议。
就全红婵是否真的遭遇了“长胖关”，记者就此事采访了一名熟悉国家跳水队的专业人士，他首先介绍了“发育关”的概念：“女子跳台运动员的黄金年龄（出成绩）一般在12—15岁青春发育期之前。这期间是不需要特意控制体重的，因为即使摄入的能量大于消耗量，由于小孩的新陈代谢特别快，也不会长高长胖的。可到了青春发育期后，身高和体重都会飙升，这就出现了‘发育关’！”
具体到全红婵的发胖问题，该专业人士认为除了“发育关”也和“长胖关”有关：“‘发育关’不完全等同于‘长胖关’，长胖与家族基因、训练、饮食、睡眠、生活作息有关。具体到全红婵，只要不训练，那肯定体重飙升，加上家族基因，要想在短时间恢复到巴黎奥运会时期的身材，目前看来十分困难。如果体重出现明显变化，即使有再好的技术和天赋、水感等，都可能很难再现‘水花消失术’的效果了。”
全红婵如何能够渡过“发胖关”？该专业人士建议：“在常规训练外，另加有氧训练，比如每天穿不透气的控重服跑步，每天称体重，控制在教练认可范围内；蒸桑拿消耗能量，排出多余水分；严格饮食管理，由营养师每日配餐；队伍工作人员全天候监控，防止运动员因为太饿而去偷吃零食等；在运动营养补剂里选择一些能控制体重、加速能量消耗的减肥药。”（上游新闻记者 赵映骥）