今年湿毒气特严重，这2种食物一定要少吃，小心越吃湿气越重

原创 温暖中医

最近的天气就一个字，热，热中又藏着湿。

我们学中医经常听到的一个词就是湿热，很多人可能判断得出自己有湿热，但不清楚湿热在哪里。

有一种湿热蓄积在肠胃。

肠胃湿热大部分都是吃出来的，所以在对待湿气这件事上，我们首先要吃对，只有吃对了，才能釜底抽薪。

下面这两种食物一定要少吃。

第一种就是甘甜的，含糖量高的食物，最应该警惕的就是各类甜品和饮料。在中医里，甜属于甘味的范畴，甘味助湿，适度的吃，有益于脾胃，大量的吃，就会助长湿气。

第二种就是油腻的，荤腥的食物，大口喝酒，大口吃肉，还有无辣不欢，肠胃运化不动，湿气就更多。

如果你的肠胃有湿热，长久的淤堵，很有可能引发痔疮，因为湿性重浊而趋下，湿带着热往下走，一直走到直肠末端，在这个地方蓄积很久，加上气血运行不畅，形成结滞，这就是痔疮。《内经》早就说过，吃得太好，是要长疮的。

如果说冬天痔疮高发是因为吃得多，动得少，那么夏天则是因为外界湿热重，再加上街边诱人的大排档，内外夹击，一旦发作，势不可挡。

当痔疮发作或者原有症状加重时，我们可以用这个中成药帮助解决一下，它就是痔速宁片。

痔速宁片专门针对湿热引发的痔疮，表面上看它是治痔疮，实际上是治湿热。像这种名字里带“速”字的药不多见，说明它的效果不一般。

痔速宁片：槐花、白蔹、黑豆、五倍子、猪胆膏。

湿热这两个邪气同时在肠胃，我们首先用到槐花，槐花可以清热凉血，槐花这味药是痔疮专药，它能往下走，专门作用于大肠，对痔疮肿痛和出血有很好的疗效。

但是能够入药的槐花只有国槐，春天食用的叫洋槐，国槐一般在八月开花，洋槐花色洁白，国槐偏黄白。

猪胆膏清热润燥，通过促进排便来清大肠火热。猪胆膏用猪胆汁熬制而成，民间有用猪胆汁调敷治痔疮的偏方。

黑豆可以利湿，黑豆有降浊的能力，能把湿气从小便带走，黑豆补中带泻，既能补阴，又能泻浊，这样的中药是非常好的。

白蔹、五倍子有敛收之性，能够让脱垂的收敛平复，起到敛疮收痔的作用。

湿热的痔疮，会有红肿热痛的感觉，舌苔是黄腻的，这个中成药吃上三五天，最长不超过一周，对内痔、外痔、混合痔都有效。

有的人长时间久坐，湿热有，瘀血也有，既能清湿热，又能散瘀血的中成药叫化痔片。

记住，服药的同时，保持良好的饮食习惯，药才不会白吃。