常常因为我表现得“太过正常”，而被周围的人忘记我其实是位抑郁症焦虑症患者，而且还患有孤独症谱系障碍（ASD）。

在现实生活中，我绝大部分时间都自己躲在家里“充电”。偶尔出门时，因为不想给别人添麻烦，就会刻意扮演气氛组，说笑话哄人开心活跃气氛。但正是因为这样，更会被人认为我就是个“正常人”，觉得我很有幽默感所以不可能抑郁焦虑症沾边。更无法被理解为什么我会是个社恐、为什么听不懂别人说的潜台词和场面话。因为常年服药的副作用而导致记忆力受损得很厉害、我经常记不住发生过什么、别人跟我说过什么话，这又导致我经常会被不耐烦地说“我不是跟你说过……了吗？”“你为什么不好好听我说的话？”……[苦涩]

每当那时我都会感到病耻感，我已经厌倦一次又一次地跟别人解释，为什么看似“正常”的我，实则并不“正常”了。感觉还是躲在家里不接触外界更安全舒适，毕竟不用逼自己去努力地扮演一个“正常人”，而且演得还很烂。

有没有抑郁症/焦虑症，ADHD/ASD的小伙伴有同样的经历呢？因为“伪装”得太好，太像“正常人”而被误解？你们又是怎么应对这种“正常”与“非正常”之间的矛盾呢？好想听听你们的故事。