#工作性抑郁应该算新型工伤#想来很多人也是有类似的工作性抑郁。一想到要工作就提不起劲，希望用刷手机等来拖延；一接到安排就紧张，一想到还要处理什么事情，就睡不着。

原因大致是两类。一种是把自己看得太重要；另一种是把对方（工作本身or上司）看得太重要。于是容不得一丝疏漏，甚至脑补很多情节，反而影响心绪也影响了工作。

只能尽量学会调节，工作就是工作，别带入情绪；同时给自己一些工作后的奖赏。#心理学  ##职场##职场[超话]# http://t.cn/A6FiqcO7