强推😭容易焦虑内耗的人都给我去看
“如果我尝试之后失败了怎么办？”

“那你就尝试过了，然后失败了。”

你是不是也像女主一样，害怕失败呢？如果你也常常陷入内耗焦虑中，那不妨去看看这部意大利电影吧!

🎬电影名称：《我的一百种恐惧》

⏰时长：88分钟（2022年）

[⭐]类型：意大利 喜剧 爱情

主角索莱是一位患有广泛性焦虑症的女孩，她害怕一切：不敢游泳、坐船，不敢和暗恋的人告白，不敢把自己的画作给别人看，不敢与人社交，25岁了还没有工作…😔

她的生活仿佛被一张恐惧无形的网紧紧缠绕着。直到收到已故好友艾玛的信，艾玛鼓励索莱列出“恐惧清单”，并一一去克服，战胜恐惧，在心理咨询师和米莉安等朋友们的帮助下，索莱决定改变这一切。💪

她开始去学骑自行车、露天画画、去在餐厅工作、去游乐园、打耳洞，尽管在此过程中索莱的内心充满挣扎不安，但她一步步的尝试战胜焦虑和恐惧，那些恐惧，慢慢变成了待办清单上已划掉的过去式。✨

虽然最后索莱始终没有勇气坐上飞机，但咨询师告诉她：“你没有倒退，你已经取得的进步并不会就此消失。”🌟

索莱虽然没有完全战胜所有焦虑和恐惧，但是她已经能勇敢克服、跨越恐惧，也能坦然面对恐惧。终于打开了她内心那扇被恐惧深深锁住的门，完成自我突破。👏

焦虑和恐惧其实并不可怕，可怕的是我们害怕失败，不敢去尝试改变并接受它！尝试了，最坏的结果不过就是搞砸了而已！🎉