清冷小狸花 25-07-31 11:44
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炎炎夏日清爽丝滑的奶昔赶紧安排上呀,今天给大家整理了6款好喝的奶昔果汁搭配,丝滑绵密,果香浓郁,好喝又营养多巴胺的颜色也超级治愈,自制奶昔健康低卡,含有丰富的维生素和膳食纤维,家里大人小孩都适合哦

🫐蓝莓香蕉奶昔
🥭芒果香蕉奶昔
🥑牛油果香蕉奶昔
🥕胡萝卜苹果汁
🍌火龙果香蕉奶昔
🍅番茄苹果汁

🌈做法:
水果切块洗净,加250ml牛奶(清水也可以,根据喜好)放入破壁机,按果蔬模式即可

🌈新鲜果蔬容易氧化 建议现榨现喝哦🍹

发布于 湖北