吃洋葱延缓血管老化行痰湿#中医养生#

洋葱有 “蔬菜皇后” 的美誉，从中医角度看，洋葱性温，入肺、胃经，有散寒、通阳、利气的作用。古籍《本草求真》中提到，洋葱“味辛通利，能行痰湿”，也就是说它不仅能通气，还能帮忙排浊。

它含有前列腺素A，能保持血管弹性、延缓血管老化，被称为 “天然的心脏支架”，非常值得食用。

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