👀高度近视，不要经常转动眼球！

轻轻转动眼球，可以放松睫状肌，增加泪液分泌等，一定程度上能缓解视疲劳。

但如果你是高度近视，不建议这么干哦！

因为过度转动眼球，玻璃体可能会对视网膜造成牵拉，从而大大增加视网膜裂孔、脱离的风险！特别是有玻璃体后脱离情况的话，更要小心。

比起盲目转动眼球，阿卫更建议用远眺等方式让眼睛放松，并记得定期做眼底检查，及时发现近视并发症。

[话筒]另外，日常生活中，高度近视的宝宝们还要注意避免——

① 可能对眼睛产生剧烈冲击的运动，比如跳水、蹦极、拳击等；
② 搬运重物；
③ 不良的用眼习惯。#辟谣了卫#（深圳市眼科医院）

我转动眼球时：到处找手机[柯基]