今天围观了一下小孩子学网球。
每天2小时技术2小时对抗2小时体能,一周五天,每天6小时这么系统训练,太牛逼太辛苦了。
所以为啥说童子功牛逼呢。
练的时间首先就比大人多多了,30岁以上的大人按这个强度练,没几天就受伤了。 http://t.cn/A6r7XAo7
发布于 浙江
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