#一条plog告别七月#
康复的7月
比想象中的好像快一些
出勤20天，跑量219km，平均配速521
迈胜紫霞跑*2:老体&大田，尤其的大田！
间歇训练完成*1:虽然只是入门组！
鞋子测试*1:千层浪太舒服了！
比赛错过*1:六盘水等下次吧！
被碘131的遥控这个月
其实报告出来前一直焦虑
Anyway，都经历了
现在要好好生活
#且跑且珍惜##迈胜紫霞跑##匹克千层浪#
发布于 福建