现在用手机较多，体内容易产生浊气。
今天给大家分享个，居然排浊气的小方法。
手掌打开，向外划圈，然后握拳。手掌打开，向外划圈，握拳。如此反复
用此方法，外划36，内划24
#传统养生功法##提高精气神# ​