最近看倪海夏的视频：

“不要吃食物的尸体，要吃食物的气”。

什么是食物的气？

应季的、新鲜的食物都是带气的食物，食物最好现吃现做，反复加热的食物都会失去能量。

另外，就是最好不要吃冷冻太久的肉，

倪师：“吃尸体养不出正气，身体只会越来越虚”。 ​