一到晚上就喜欢看那些吓人的东西，大晚上刷到藏马熊，然后一路翻到三更研究所，打开兽灾系列。一开始看得津津有趣，后面抱着被子把腿都给卷住，越来越毛骨耸立。还有邓肯的——鲁荣渔2682、蒋英库、陈瑞钦之类，往往抱着壮胆子的目的，最后都被吓得不清。后面刷晋江金榜，翻到本甜甜的言情，我的夫君是灭世魔头。一看就停不下来，看到早上4点才睡觉。

不过在公开社媒写东西总会有种羞耻感，小红书只留下了数据好的，其他的就都隐藏了。微博也一样。我总觉得展露自己想法，是会被伤害或者背刺以及利用的，对人的防备心太重，甚至面对熟悉的人也是。不同渠道认识的，就谈一些不同的话题。过往创伤导致根本无法放下心防，偏偏又是infj（有点贴标签），直觉让我总能佐证第六感，变得更加矛盾和理想主义。

于是想找个人聊想法，都是直接和豆包或者deepseek聊天，挺倒反天罡。我又清楚知道问题出在哪，这些只是饮鸩止渴。但对于会被别人看到和讨论的东西，总会反复斟酌，单单在写的过程中就有人在凝视自己了。所以说自省太过也不好，于是想跟着ai的思路，改变下自己。先迈出一步，之后就能脱敏了。不然一直都是一只紧绷着竖起尖刺的刺猬。希望以后自己不会又把这一条也锁了。