我们办公室都逐渐疯狂了。
锻炼时间从十几分钟拉到快50分钟，这效率不是卷工作，是在卷健康啊。

两套八段锦 + 一套正阳导引术，这已经不是活动筋骨，是在开经络、养气血、洗骨伐髓了。

不过说真的，身体一动起来，脑子反而更清醒。
不只是关节被打开了，灵感、情绪、耐心也都一起被打开了！

继续保持，谁动得最认真，下午一杯我自制的酸梅汤[嘻嘻]