暑邪：

让你肠胃难受，没有胃口！

夏季炎热高温，大暑到后气温只会愈来愈高。当代人最佳的避暑方式就是窝在家里开着空调“吹吹冷风，吃吃冷饮”。可人们长期在空调房呆着，空调的“虚邪贼风”直吹着自己，就容易中阴暑。

所谓“阴暑”，是吹太久空调所致。睡觉的时候吹空凋，这虚贼邪风很容易就进入的身体。如果脾胃虚弱，这时候就会出现既有表寒，头重头痛全身无力，又有里证上吐下泻，吃饭也没胃口。
另外，夏天女性朋友直吹冷风，寒气也会直接进入身体，女生就会加剧宫寒的情况。所以很多妹子夏天更容易痛经、月经量少、手脚凉等情况。

夏天很多疾病的产生其实都跟空调有关，长时间的吹冷气会对身体造成不可估量的伤害。“虚邪贼风避之有时”，空调的冷风穿透力太强，对于本身就怕冷、怕风的人来说，是致命伤。有时候商场、办公室里的冷气我们无法控制，那平时就要注意腹部和腿部保暖，也可多喝粥、汤，以达到养胃养脾的作用，脾胃功能好了，也就远离体寒，避免“暑邪”的困扰。
这样看来，“暑邪”其实就是天气过热贪凉导致，寒气侵入体内就会使脾胃虚弱，引起各种健康问题。

☑正确适当避暑，才能规避“暑邪”对身体的危害。