#长期低碳 胰岛素抵抗# 极少碳水会造成胰岛素不敏感，连续几天的低碳水饮食就能造成糖耐量异常，这也是生酮人士突然爆一次碳水就会晕碳的原因。 http://t.cn/A6F9Q38f ​