#女性成长##独立女性# 35+的女性，该如何实现自我成长呢？这是最近我经常思考的问题

有的女性可能家庭事业稳定，不会把注意力放在自我成长上，但还是有那么一部分女性，想继续探索生命的更多可能性，给生命留下更多体验感，拓宽自己的认知，提升自己的思维能力，甚至在某一个领域闪闪发光。

持续成长，我一直坚持的有这几件事

1.每天晨读，即使时间再匆忙，哪怕阅读几行文字，都会让我觉得不断地在丰富自己
2.常态化运动，尽量保证每周3次五公里跑步，强健体魄的同时也能调整情绪
3.频繁地让自己接触新事物，各类活动或者比赛，自己没有尝试过的，需要付出时间和精力去学习的活动都积极参加，能帮助我不断增长经验，快速提升能力
4.多向自己认为优秀的人靠近，向优秀的朋友学习，取长补短，一点点修正自己不足
5.常常反思自己的言行举止，不断地向自己理想中的自己靠近