给我妈常年买的补充剂。

我妈曾患糖尿病五六年，如今恢复正常，年年检测都挺好，但因为她已经70多岁了，医生还是推荐了一些药物并定期检查。

这些是她日常吃的补充剂：

她认为蜂胶对她非常有帮助，维护了血糖血压的稳定，这是她必点的，家里永远都有；
老年人一般都有点便秘，益生菌是一日两条。

灵芝孢子粉和维生素B族是我最近给她加的，
她这些年第二次犯带状疱疹，其实这种病与抵抗力下降有关，
抵抗力下降的原因外因可能与季节有关，
也可能是作息不太好，今年她和我爸去了两三次老年旅游团，出行确实累啊。
她去医院注射过B族，现在不去了，VB肯定是日常要补充的。

VB族是适合各人群的基础类补充，
提高抵抗力，促进代谢（适合减肥人群），维护血压血脂血糖平稳…… 其实在各个方面它都有点用，我还是很推荐的，这个我自己常年也吃。

孢子粉太贵了，我不推荐，
对于老年人和需要特殊照顾的人群再说吧。