#Hubert Kos# 颁奖仪式后的采访🎤

——在比赛结束时你就说过，你已经把这场世锦赛中做到的一切都倾尽了。能不能和观众们分享一下，你是如何一步步走上领奖台的？当然我们只问你愿意透露的部分。因为我其实有点担心你，从世锦赛一开始就这样拼到现在。
🗣️你是说我现在刚刚从泳池里爬出来到上领奖台的这一路吗？是啊，我真的是把自己所有能量都用光了，情绪也上来了。再加上隐藏在表面下的压力……他们把我带去接受意大利电视台采访，我还没缓过来，他们就开始用意大利语跟我说话，我真的快撑不住了。主持人最开始还用英语问问题，结果又切回意大利语，我心想：完了，我要吐了。

我出来的时候就跟贝伊泽尔（Bejzel）说，“我最多还能回答一个问题，撑过去就好，不然真的要吐了。”结果就和2023年一样，我又吐了。对我来说，这就说明我真的游到了极限。每次全力以赴把自己逼到极限的时候，就会这样。

——所以这说明你真的拼到了极限。那今天这场比赛，以及整整一周，对你来说意味着什么？不是要你一项项回顾成绩，而是想问：你早知道自己可以做到这些吗？而现在，你也向全世界证明了。这对你来说，意义有多大？

🗣️这对我来说，其实有两个层面的意义。第一，我这次真的没有留下任何遗憾。我不想再像过去那样来世锦赛只专注几个项目，比如100和200仰泳，最多再加个100蝶。是的，或许我在100仰上也能拿牌，但这已经不重要了。如果我这次还只游这几个项目，那我得到的教训就还是老样子：我只擅长这两个项目。但这次，我告诉自己，我要跳出舒适区，不再只争一块奖牌，而是挑战更多，哪怕失败，也值得。我们不在主场，这又是奥运年之后的一届比赛，我也已经赢得很多东西了，唯一缺的就是世界纪录。

所以我告诉自己，既然我已经决定好把这一年全都投入进来，那我就不要再缩手缩脚。如果尝试更多项目失败了，那也没关系，至少我能从中学到东西。而这次居然还成功了，真的感觉非常棒。

但就算200米没成功，我也不会崩溃。完全有可能是200混第四、200仰泳第九，那也是现实的一种，虽然是个比较“糟糕”的版本。但即使那样，我知道自己还有100蝶泳可以拼。总之，这次经历让我练到了在这样高水平比赛中连续作战的能力，这在世锦赛中我还是第一次真正尝试。

我也特别感谢Csaba bácsi的指导。他告诉我，这样的经历无论成败都会让我受益匪浅。输了，我学到教训；赢了，我同样收获经验。而现在的结果是——我赢了，所以我知道：我能做到。

或许我也开始相信，自己在200仰泳上还有潜力，也许未来还能变得更强，甚至更接近世界纪录。但那是以后的事了。今天最重要的，是我完成了这次尝试。我知道我说了很多，但真的必须把这些话说出来。我也很开心这一切的结果。

——那个世界纪录是不是一直悬在你眼前？你会不会觉得“能破就破，不能破也无所谓”？你经常提到你的教练鲍勃·鲍曼，他总提醒你：相信进步。这是不是你下一个目标？你也说过，那是你要迈出的下一个台阶。
🗣️是的，这个确实很重要。鲍勃·鲍曼（Bob Bowman）见证了这项运动的所有顶峰，他亲眼看着菲尔普斯和罗切特那些年世界纪录的争夺。他希望我们每个人也有那种精神：永远别满足于现状，不要止步，要不断进步，一直向前、向前、再向前。

世界纪录，永远都是那个在前方的“终极目标”。希望有一天，我能做到。但我知道，要达成它，还得付出非常多努力。即使我已经在仰泳上发挥出了很高的水平，但我还没到那一步。不过，今天我真的应该为自己感到高兴。我也说过了：现在的我需要一个心理层面的修正期。因为我已经连续拼了整整两年。

——但你，又一次站上了世界之巅。恭喜你，真的非常为你高兴（os：也是我的心声，祝贺你再一次站上世界之巅[来抱抱]如此的为你骄傲） http://t.cn/A6FpMuqn