大腿脂肪堆积，气血循环差，坚持练 ～

这几个动作有效瘦大腿内侧、外侧和前侧，加强练习到内收肌，并且会有效改善假胯宽，效果显著[打call] #瘦腿# http://t.cn/A6FWi5IE ​