哈马、沈马抽签接连不中，有消息说大庆今年又不办了。无奈之下只好放低身段，这两天又接连报了查干湖和嫩江两个半马。要不然下半年就没得赛参加了。

报查干湖是因为也是准A1赛事，而且距离我这里还算比较近，开车可去。
嫩江有点远，近400公里，还只是C类赛事，但说是可以有免费的大客车接送，报名费也低，觉得有点合算，本着占便宜的心理，就报了。不喜欢的一点就是还要体检报告，麻烦还得贴几十块钱进去。

不过这俩也都是要抽签的，但咋也会有一个中吧。要不让我今年的中签率也太低了，六中一，就有点不像话。

不换中不中，今天想跑一个半马。自打五月底长春半马之后就没跑过半马了。

孩子说她今天要跑十公里试试，开始的十公里我就带着她跑，频率调低但170，速度控制在七分以外。还可以，她跑下来了，我也算挺轻松。

她跑完后，我把频率上调到175，到十五公里后，我就有点没劲了，肚子里还有便意。出门前我上厕所了啊！没办法，只好暂停解决一下，可能是早上吃的东西有问题，是牛奶么？释放完，好了一些了，但是体力依然虚弱，显然是能量不够了，迈不动腿。脚步显然跟不上频率，我又把频率调回了170。

后边六七公里，我是靠意志和毅力硬挺着下来的。虽然说，跑步是为健康，没必要拼命。但跑步的目的除了健康还有意志和精神，这两方面都很重要。一味逞强自然不可取，但轻易言退，更不是我想要的。

跑完回家，又蹲了厕所，还是肚子的毛病。要是真去比赛了是还真得注意早上的饮食问题。务必稳妥。
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