长距离之王，德国选手威尔布鲁克3公里，5公里，10公里，公开水域游泳比赛都是第一名。1500米比赛也是第一。全程都是六次腿和高肘背阔肌发力的近体直划。我们只能欣赏一下普通人根本做不到。我们能学的就是高平直的流线性身体的稳定性。我们看世界级的比赛需要学什么？肯定他们的力量，心肺功能，速度我们都学不了，但是基本的技术还是要按正规的来学习，比如游泳的第一性原则就是高平直超直流线性。在水里，不要扭来扭去，不要歪着游，不要顺拐，不要翻车，不能划水就歪过去，歪着游，任何的技术动作都不可能做对。 http://t.cn/A6FlZBVz