调理肝郁，控糖降体重。

刷到一个中医说的，我很认可啊。

肝为刚，疏为健，肝气郁结本就是消渴病的根源之一。

这个并不是中医才这么认为，西医也这么说，但西医讲的是压力过大会导致儿童成长激素分泌失衡，各年龄段胰岛素/肾上腺素/肾上腺皮质激素...... 分泌异常，
有可能导致糖耐量异常。

前阵子有个留言说多囊+高血糖，大概率属于情致不舒，
服用药物治疗是一方面，生活中+辅助调理走疏肝解郁路线必不可少。

以前有玫瑰饮调理案例说多囊人士可以基本正常来月经了，
“正常来月经”是激素分泌归于正常的信号之一。
缓解压力真的有可能做到。

控糖不是都从食物下手，关注情绪和运动也非常必要。