#为什么吃得越饱饿得越快#【每一次这样吃饭，身体多个器官会受到伤害】#睡眠不足会影响激素致食欲增加#你是否有过“不知不觉就吃太饱”的经历？很多人认为偶尔一两顿大餐没什么伤害，但体内可能已经乱作一团。如果是经常吃太多身体受到的危害会更大，比如消化系统超负荷、血糖急剧升高、心血管负担加重。正常情况下，一个空空的胃，大约只有拳头大小，开始进食后，胃就像一个被吹起来的气球，越吃越大，吃撑时能被撑大10倍。当食物开始消化后，胃的容积逐渐缩小，但还没恢复到开始的拳头大小，但神经就会产生胃被排空的感觉，你就会感觉到饿，这就是吃得越饱饿得越快的原因之一。全文>> http://t.cn/A6FjzeIC